2019年5月25日，是全国第二十个心理健康日。525，谐音我爱我，旨在提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。光电学院为让我院工科学生初步了解团体沙盘游戏，更好的认识自己了解自我，特举办以“一沙一世界”为主题的团体沙盘游戏活动。
此次活动共有19位同学参与进来，沙盘游戏分为三组，在三公寓心理健康教育中心举办。游戏分为两个环节，分别是热身游戏和正式团体沙盘活动。热身游戏有“接名字”和“大风吹小风吹”，旨在让各位成员认识彼此，使气氛活跃起来，打破初次见面的尴尬。正式团体沙盘游戏开始后，先给大家讲解游戏规则，大家在互相没有交流的情况下打造了三幅作品，作品完成之后彼此交流拿放沙盘时的感受与想法，现场气氛十分温馨。
此次活动同学们感受颇多，更好的帮助他们从不同的角度看待问题，更好的了解自己，相信此次活动会带给他们新的人生体验。
热身游戏之“接名字”、“大风吹小风吹”
第一组成员合影
第一组团体沙盘作品《瓦坎达》
第二组成员合影
第二组作品《小世界—魔幻童话与生活》
第三组成员合影
第三组作品《梦想小镇》
我是第一次玩沙盘游戏，那么多小玩具让我眼前一亮，我很幸运地抽到了第一个摆玩具的人。因为最近权力的游戏大热，我自己也有一个住在城堡里的梦想，很想打造一个梦幻王国，所以我选了一座城堡放在正中间。没想到的是其他同学都帮助我完善了这个梦幻王国，他们给我的城堡增添了公主和王子，挖了一条生命之河，又在河对岸部署了军事力量来保护这个“世外桃源”，让这个作品变得如此完美。之所以起名叫“瓦坎达”，就是因为这条河联通着两个世界，在外边人看来这是个不起眼的现实社会，实际上在一层保护层下生活着一个梦幻的国度，这个世外桃源非常美好。——杨雯
“一沙一世界，一花一天堂”。我们每个人都有属于自己的王国和童话世界，他们是美好的。可当我们一起打造属于我们共同的王国和童话世界的时候，它的美好超乎我们的想象。也许我们对于世界会有不同的构想，不同的理解，正是这些不同，共同构成了属于我们共同的家园。感谢学院组织的这次沙盘游戏，让我们共同快乐，共同成长，关爱自己，更关心他人！——王昕
很开心和大家一起做游戏，同时也感受到了大家的热情。希望自己以后能够更多的了解其他人的世界，互相学习、共同进步，用心营造和谐美好的生活。——刘炎森
很高兴参加5.25沙盘活动，获得了一个精美的笔记本以及清楚的了解自己内心。说说自己的感悟，人有的时候很迷茫，不清楚想要什么，什么是追求目标。当游戏开始的时候，沙盘上什么东西都没有，可以跟随内心最真实的想法来搭建。清楚的认识你想要的生活，你追求的目标。从而为之努力，走出迷茫。游戏很快乐，也很真实带你了解自己。祝大家学习顺利，为了理想而奋斗。——王宝宇
每个人都有自己的特点，大家一起构建一个小世界，听听不同人的想法，很开心的一次沙盘活动。——是逸
刚开始大家心里都有自己理想的世界，在不断建造中创造出了“我们的世界”。我在建造时总是很期待，很好奇别人会拿什么，会做什么样的改变，结果总是很惊喜。当我的决定可能影响着他人时，有一种深深的被认同感，也促使我很想为别人做一些改变，这种联系让我觉得很是幸福。——董晶
小小的沙盘游戏，却藏着六个人的内心，整个过程大家彼此呼应，最终打造了一个属于我们的世界，每个人从不一样的角度，看到不一样的场景，但是心里都挺暖的。——冯少华
第一次玩沙盘游戏，知道需要大家配合一起组建一个沙盘世界之后，还有点紧张，担心不能够搭建一个自己满意的世界。一开始也只是按照自己的想法去选择物品。但在游戏的过程中，发现大家都有一样的目标，甚至能无声无息间形成配合。有的小伙伴还把我想要选择的道具提前安排到了我想要放置的位置。让我很惊喜，整个活动既保持了自己的想法，也配合大家一起完成完善了一个我们大家都很喜欢的田园小镇。整个沙盘游戏，让我更加明白了大家的想法，让我们组小伙伴之间的友情更加深厚，也让我对于集体活动、团队配合更有信心，感谢学院组织的这次沙盘游戏活动。——刘源
